一、離婚冷靜期被家暴怎么辦

離婚冷靜期是依據(jù)《民法典》第一千零七十七條規(guī)定自婚姻登記機(jī)關(guān)收到離婚登記申請(qǐng)之日起三十日內(nèi)，任何一方不愿意離婚的，可以向婚姻登記機(jī)關(guān)撤回離婚登記申請(qǐng)。前款規(guī)定期限屆滿后三十日內(nèi)，雙方應(yīng)當(dāng)親自到婚姻登記機(jī)關(guān)申請(qǐng)發(fā)給離婚證；未申請(qǐng)的，視為撤回離婚登記申請(qǐng)。

一旦在離婚冷靜期遭受家暴，首先要做的就是保護(hù)好自己的人身安全。盡可能遠(yuǎn)離施暴者，避免直接沖突導(dǎo)致更嚴(yán)重的傷害?？梢郧巴踩牡胤?，如親朋好友家、婦女庇護(hù)所等。

及時(shí)報(bào)警是關(guān)鍵步驟。警察的介入不僅可以制止正在進(jìn)行的暴力行為，還能留下報(bào)警記錄、出警記錄等證據(jù)，這些對(duì)于后續(xù)的法律程序非常重要。同時(shí)，要去醫(yī)院進(jìn)行身體檢查，開具診斷證明、傷情鑒定報(bào)告等，固定受傷的證據(jù)。另外，要注意保留現(xiàn)場的物證，如被損壞的物品、施暴者使用的兇器等，以及收集短信、微信聊天記錄、通話錄音等能證明家暴發(fā)生的電子證據(jù)。

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二、家暴立案的條件

公安機(jī)關(guān)對(duì)于家暴案件立案需要滿足一定條件。一般來說，有明確的加害人與受害人，且存在家庭暴力行為的事實(shí)依據(jù)。比如有受害人的報(bào)案記錄、醫(yī)院的診斷證明顯示受傷情況符合家暴特征、現(xiàn)場有打斗痕跡及證人證言等能夠相互印證家暴行為的發(fā)生。

如果家暴行為造成了受害人輕微傷以上的傷害后果，通常會(huì)以故意傷害等罪名立案偵查；即使未達(dá)到輕微傷程度，但存在多次實(shí)施家庭暴力、手段惡劣等情節(jié)，也可能依據(jù)治安管理處罰法進(jìn)行立案處罰，對(duì)施暴者處以行政拘留、罰款等處罰措施，以起到震懾作用，保護(hù)受害人不再受到進(jìn)一步的侵害。

1、家庭暴力包括家庭成員之間;既包括夫妻之間，父母子女之間。

2、實(shí)施方式包括：毆打、捆綁、殘害、限制人身自由、經(jīng)常性謾罵、恐嚇等

3、既包括身體上的，也包括精神上的。但注意如果是精神層面的謾罵、恐嚇需滿足“經(jīng)常性”的前提條件。

4、依據(jù)《反家庭暴力法》第二條 本法所稱家庭暴力，是指家庭成員之間以毆打、捆綁、殘害、限制人身自由以及經(jīng)常性謾罵、恐嚇等方式實(shí)施的身體、精神等侵害行為。

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