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  月幫助201720人

  對不起。你問得太過籠統(tǒng)，恕我無從對答，只能簡單說明。 一般來說，心理陰影得治愈方法有以下幾種：1尋求專業(yè)人士幫助：如心理醫(yī)生，心理咨詢師等（如需要，建議找資質認證合格的人或機構）2不愿意露面或說出真實姓名可在網絡咨詢（不建議網絡咨詢，這個容易被當成案例推廣）3自我調節(jié)（這個最簡單，但也是最難的） 具體操作方法說明：1專業(yè)診療方式：分析、引導、啟發(fā)、支持、促進來訪者改變和人格成長的作用（這個來自百科）（有的咨詢師有特殊的方式）2網絡咨詢和專業(yè)診療沒太大差別，只是大部分網絡咨詢機構會要求來訪者心理暗示及喋喋不休3自我調節(jié)及心理重建，這個最難，需要了解專業(yè)知識及強大的心理支撐能量，還要多看心理學及心理診療方面的書籍（若需要，建議挑選書籍時最好在知名書店，以免被戴著面具地邪教書籍洗腦） 原問題：《現(xiàn)在心里有陰影了怎么辦》

  回復于 2023-01-13 12:24:11